麒麟臂是指特别粗壮有力的手臂，在网络上用来形容控制不住的要做某件事情。
麒麟臂这一网络梗源于漫画《风云》，漫画主角步惊云获得了一条特别强大的手臂。这个梗起源于网络，最早出现在2010年，是由一个叫做\"风云三雄\"的知名QQ群内的成员所创造的，他是一个热衷于网络流行文化的网络达人。后来，麒麟臂梗被用来形容不对称的臂膀，特指手臂有点臃肿，尤其是因为长时间使用鼠标而导致的单侧麒麟臂。不仅电脑族容易出现麒麟臂，开车时转动方向盘习惯一侧胳膊更用力的人，经常打网球、羽毛球等而不注意均衡运动的人也容易出现这种情况。
正确运用麒麟臂这个梗可以增加社交生活的乐趣。例如，当你感到气愤时，可以调侃自己的麒麟臂要发作了，表达出强烈的愤怒和要打人的冲动；又比如，男生看到小黄皮时，可以用麒麟臂梗进行自我安慰，以幽默的方式减轻内心的压力。
